1).
Nikmatilah Hidup ini. Orang-orang bijak mengatakan bahwa hidup ini
adalah suatu perjalanan yang harus dinikmati. Dan saat untuk
menikmatinya adalah saat ini, bukan kemarin atau esok. Masa lalu telah
menjadi sejarah, dan masa depan masih suatu misteri, namun saat ini
adalah suatu karunia. Saat inilah yang betul-betul kita miliki dan
sedang kita jalani. Hanya apabila kita bisa menghargai dan menikmatinya,
maka hidup kita akan menjadi saat-saat yang membahagiakan.
(2).
Buatlah Hidup kita Ringan Setiap pagi, bangunlah dengan ucapan syukur
untuk hari yang baru. Janganlah memulai hari kita dengan keluhan agar
sisa hari yang kita jalani tidak kelabu. Hadapilah setiap tugas rutin
dengan hati yang senang. Selesaikanlah setiap masalah dengan hati yang
lapang. Usahakanlah untuk melakukan kegiatan yang dapat menyenangkan
hati. Menjelang tidur, tinggalkanlah semua beban pikiran dan nikmatilah
waktu istirahat agar esok kita bangun dengan tubuh dan pikiran yang
segar. Hidup ini ringan jika kita membuatnya ringan, tapi hidup ini
berat jika kita membuatnya berat.
(3).
Peliharalah Kesehatan kamu, Kesehatan adalah asset yang sangat berharga
untuk meraih kebahagiaan. Bayangkan, betapa sulitnya kita merasa
bahagia ketika gigi kita sakit atau ketika reumatik kita kambuh.
Rawatlah tubuh kita, makanlah makanan bergizi, beristirahatlah yang
secukupnya dan berolah ragalah secara teratur.
(4).
Belajar Mensyukuri Apa Yang kita Miliki Kalau mau jujur, banyak sekali
yang bisa kita syukuri dalam hidup. Dan semakin mudah kita mensyukurinya
semakin dekat kita dengan kebahagiaan. Ingatlah bahwa ketidak puasan
terhadap apa yang tidak kita miliki adalah sumber ketidak bahagiaan.
(5).
Sayangi Diri Sendiri Terimalah segala ketidak sempurnaan Anda tanpa
kemarahan dan kebencian. Maafkanlah diri Anda setiap kali Anda sadar
telah melakukan kesalahan. Berilah hadiah atau imbalan setiap kali Anda
meraih keberhasilan sekecil apapun. Berusalah untuk selalu memberikan
yang terbaik kepada diri sendiri.
(6).
Berjiwa Besar Tidak ada gunanya memendam kemarahan, kebencian dan iri
hati. Semua itu hanya membebani Anda dengan perasaan negative yang tidak
menyenangkan. Belajarlah untuk memaafkan kesalahan orang lain, mengerti
perasaan orang lain, mentolerir kelemahan orang lain dan menghargai
prinsip orang lain yang berbeda dengan Anda.
(7).
Bersahabatlah Meskipun tidak semua orang menjadi sahabat, namun Anda
perlu memiliki beberapa orang sahabat dekat. Sahabat dapat membantu
pertumbuhan kepribadian, sahabat bisa menjadi tampat untuk berbagi,
bercermin dan belajar. Persahabatan yang sejati akan menciptakan
nuansa-nuansa kebahagiaan dalam hidup Anda.
(8).
Buatlah Orang Lain Merasa Bahagia Ulurkan tangan kepada orang yang
memerlukan bantuan Anda, jadilah pendengar yang baik ketika orang lain
mencurahkan isi hatinya, hiburlah orang yang sedang dilanda kesusahan,
dsb. Semua kebaikan yang Anda perbuat akan memperkaya hidup Anda dengan
pengalaman-pengalaman yang membahagiakan. Kebahagiaan datang pada saat
Anda tidak mengejarnya untuk diri sendiri, melainkan pada saat Anda
membagi-bagikannya.
(9).
Bersikap Optimis Ketika Anda menghadapi masalah besar atau krisis, Anda
dapat memilih untuk tetap bersikap optimis. Milikilah keyakinan bahwa
badai pasti berlalu, keadaan akan menjadi lebih baik, persoalan akan
terselesaikan. Anda bisa melihat kesukaran bukan sebagai batu sandungan
yang menjatuhkan, tapi sebagai batu loncatan yang bisa membuat Anda naik
atau sebagai ujian yang bisa membuat Anda lebih bijak. Optimisme
bagaikan nyala api yang menemani Anda berjalan di kegelapan malam.
(10).
Percayalah dan Serahkanlah Hidup Anda Pada Tuhan Anda mempercayai Tuhan
sebagai sumber kebahagiaan, serahkanlah hidup dan seluruh beban Anda
kepada-Nya. Buatlah Dia tersenyum dengan berusaha mentaati-Nya. Semakin
harmonis hubungan Anda dengan Tuhan, semakin harmonis hubungan dengan
diri sendiri, maka semakin mudah Anda meraih kebahagiaan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar